2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
1759 kcal
|
脂質: 65.06g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 191.56g.
昼食: Клементины, Славянка Лёвушка, Деревня Свежино Карпаччо Сырокопчене из Мяса Птицы, Яичный Белок, Fishka Вобла Соломка Сушеная, Коркунов Конфета, МарС Твикс , Окей Груша Конференс, Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Лук, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Растительное Масло, Campina Сливки Порционные, Konti Супер Контик Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|