2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
988 kcal
|
脂質: 43.56g | たんぱく質: 121.45g | 炭水化物: 28.13g.
朝食: Hemmer Catchup Zero, Tomates Cereja, Heinz Mostarda Amarela , Wessel Carpaccio de Lagarto. 昼食: Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Performance Nutrition Caseína, Ovo Frito. 夕食: Hemmer Catchup Zero, Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Alho, Cebolas Maduras Cozidas, Patinho Grelhado. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|