2014年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 5日:
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3267 kcal
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脂質: 132.58g | たんぱく質: 144.14g | 炭水化物: 320.14g.
朝食: Kraft Miracle Whip So Leicht, Ja! Cornichons, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen, Gefrorene Brombeeren, Aldi Milch 1,5%, Haferflocken. 夕食: Schmalzkuchen, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Van Danken Poffertjes, Flammkuchen, Breadies Knoblauch Baguette, Baguette, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Back-Camembert, Bratwurst, Eierlikör, Glühwein. 軽食/その他: Altapharma Heiße Acerola Kirsche, Quest Nutrition Quest Bar Mixed Berry Bliss. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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