2023年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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184 kcal
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脂質: 0.10g | たんぱく質: 5.46g | 炭水化物: 42.10g.
朝食: Growth Supplements Challenger Pre-Workout, Mel, Hortifruti Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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