2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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2344 kcal
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脂質: 178.03g | たんぱく質: 125.79g | 炭水化物: 47.95g.
昼食: Marten Winter Salami. 夕食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Mozzarella, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Apostels Zaziki, Gut & Günstig Mini Cabanossi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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