2023年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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1372 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 164.15g.
朝食: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. 昼食: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Healthy Choice Select Entrees Sweet Pineapple Chicken. 軽食/その他: Heinz Tomato Ketchup, Turkey Meat Loaf, Brown Gravy, Mashed Potato, Broccoli , Turkey Meat Loaf. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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