2011年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, black beans, 100% Liquid Egg Whites, coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, friendly farms vanilla creamer. 昼食: bush's baked beans, boneless chicken breast. 夕食: kc masterpiece, boneless chicken. 軽食/その他: Pop Tarts Low Fat Frosted Brown Sugar Cinnamon. もっと...
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体重に変化ありません
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