2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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2447 kcal
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脂質: 95.67g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 324.96g.
朝食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Mixed Salad Greens, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Market Pantry Cinnamon Bears. 昼食: Whoppers Whoppers, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice, Wish-Bone Italian Salad Dressing. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, V8 Splash Strawberry Kiwi, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffle, Breakfast Casserole. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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