2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1032 kcal
|
脂質: 47.17g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 127.59g.
朝食: Lavaş, Menemen. 昼食: Haşlanmış Mısır. 夕食: Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. 軽食/その他: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Karpuz, Kurabiye, Un Kurabiyesi. もっと...
|
|