2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
|
341 kcal
|
脂質: 20.22g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Ryvita Original Rye Crispbread. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|