2023年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
|
955 kcal
|
脂質: 22.81g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Jus de Citron, Thé Vert, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. 昼食: Bonduelle Pois Chiches, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet. 夕食: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
 コメント
2023年 01月 9日 投稿者: Sosohappy!
|
Merci. Je suis Hyper motivée (pourvu que ça dure... 😉)
2023年 01月 9日 投稿者: Edeldeclairon
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|