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Waist =120cm
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118.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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801 kcal
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脂質: 54.86g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 25.08g.
昼食: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Butter , Ryvita Original Crispbread, Tuna Salad. もっと...
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週に6.5 kg減量中
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