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Endlich geht es in die richtige Richtung :)
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129.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 9日:
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1829 kcal
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脂質: 106.97g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 116.56g.
昼食: Sol&Mar Chorizo Ibérico Extra. 夕食: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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