2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1350 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 214.36g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: On-Cor Classics 4 Stuffed Green Peppers with Beef in Tomato Sauce. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Hot Cocoa Mix, Honeymaid Graham Crackers, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). もっと...
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