2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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940 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Mohnbrötchen, Edeka Schweinerückenbraten, Arla Kaergarden Gesalzen. 昼食: K Classic, Schnelle Mahlzeit Nudeln in Tomatensauce, Lidl Mozzarella. 軽食/その他: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Dickmann's Mini Dickmann's. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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