|
Joehoe
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 28日:
|
2034 kcal
|
脂質: 98.11g | たんぱく質: 101.56g | 炭水化物: 185.60g.
朝食: Everyday Magere Melk, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Koffie met Melk, Water, Kiwi. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Andijvieschotel, Varkenskarbonade (zonder Bot), Varkensvlees, Zelfgemaakte Frieten. 夕食: Valblanc Magere Smeltkaas, Delhaize Kerstomaat, Roerei, Zelfgemaakte Frieten. 軽食/その他: Mandarijn, Carrefour Iced Gem, Koffie met Melk, Delhaize Kerstomaat. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|