2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1862 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 259.11g.
朝食: Syrup, Plain Waffle, Egg, Kraft Wheat Thins Original, Cucumber (with Peel). 昼食: Gummy Bears, Cream Cheese Dip, Kraft Wheat Thins Original, Western Family 2% Cottage Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. 夕食: Albertsons French Bread, Potato and Cheese Soup, Albertsons French Bread. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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