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Parei de fazer a principal função do app, que é a contagem de calorias. Ainda é difícil não pensar nas quantidades, mas não quero ficar presa à isso para sempre, estou há um ano e quatro meses em reeducação e portion control, mas há um mês atrás mais ou menos, sigo somente em alimentação intuitiva e tem dado certo 🥰
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68.6 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
週に0.7 kg減量中
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