2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1723 kcal
|
脂質: 56.13g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 225.30g.
朝食: Сыр Моцарелла, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сушеное Манго, Rocky Mountain Маршмеллоу, Приготовленная Квашеная Капуста, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Рис, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, KFS Байтс. 昼食: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Креветки в Панировке. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Гранат, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|