2014年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 26日:
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2395 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 145.25g | 炭水化物: 278.61g.
朝食: Honig, Fettarme Milch, Haferflocken, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Der Norderneyer Seeluftschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Leerdammer Leger, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Latte Macchiato, Weizenbrötchen. 夕食: Zwiebeln, Rapsöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Rama Cremefine 7%, REWE Fleisch-Tortelloni. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Fitini Mandarin-Orangen, Magerquark, Banane, Olimp Profi Mass, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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