2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1063 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 106.93g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Butter, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Spiegelei, Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot, Gastro Wackelpudding Himbeere. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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