2014年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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2090 kcal
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脂質: 83.09g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 205.69g.
朝食: Joker Jus d'orange, Kiwi, Yoplait Câlin, Miel de Trèfle. 昼食: Chapelure, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme, Clémentines. 夕食: Fromage Brie, Cémoi Ourson Guimauve. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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