Ik bedacht me ineens na het zien van de kerstfoto’s van iedereen dat ik gewoon helemaal niks bijzonders in huis heb gehaald. 🙈 Gelukkig maar, want dat scheelt in de spanningen. Nog een paar dagen en dan kan ik weer opgelucht ademen. PFF..
87 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1344 kcal 脂質: 60.94g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 114.15g.   朝食: Becel Light, AH Rookkaas 40+ Chili, AH Maiswafels Lijnzaad, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. 昼食: AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei. 夕食: Hello Fresh Klassieke Indiase Curry met Linzen. 軽食/その他: Oploskoffie (Poeder), Womens Best Fit Whey Chocolate. もっと...
体重に変化ありません

26 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Gisteren: overdag twee maiswafels en twee broodjes. Avond een halve pizza met groenten en een kwart glas wijn. (Ik drink nooit, dus was gelijk 🤢🤮.) Heel de avond/nacht huilen van de spanningen. Vandaag: Na een paar uurtjes slaap (ik was gevlucht uit het ziekenhuis voor hele enge (bijna horror) behandelingen. Whahaha) net weer twee maiswafels, en een proteïne pudding gehad, en twee eitjes. Kwam ik erachter dat de avocado niet meer van plan was te wachten tot na kerst, dus die ook op. Vanavond iets met curry, maar hoe het klaar gemaakt wordt en wat er in zit weet ik niet.. Ik vind het echt drie keer niks. 😶 Geen drank erbij in ieder geval. 🤭 
2022年 12月 25日 投稿者: Dappere-Dodo
*op zoek naar de cbd* 😶 Fijne dagen ❤️ 
2022年 12月 25日 投稿者: Dappere-Dodo
de druppels onder de tong halen bij moj altijd de scherpe randjes eraf en maakt me wat rustiger. Probeer te genieten en overkomen. Daarna mag jij de controle weer overnemen voor bijna een heel jaar! 😉 een goede kerst Inge! 🎄🎅🕯 
2022年 12月 25日 投稿者: Suzepluus
Oh, ik lees hier net het antwoord op mijn vraag of je nog wat extra’s voor jezelf hebt gehaald 🤣 
2022年 12月 25日 投稿者: SabineS85
Lieverd dat je niets bijzonders in huis heb is toch helemaal niet belangrijk. Lekker eten etc doe ik bij wijze elke dag daar ga ik echt op wachten tot kerst. vanavond boerenkool stampot ga er echt van genieten...Liefje knuffel van mij 🥰 
2022年 12月 25日 投稿者: Yoo69
ik heb ook niet speciaal kerstige troep in huis gehaald hoor. alleen een Duitse stol die ik in Trier laatst in de supermarkt had gekocht 🤷 Ik hoop dat je cbd snel inkickt meissie 🥰 
2022年 12月 25日 投稿者: Elfje69
Lieffies ❤️ Ik heb vóór het avondeten alles afgeslagen, en van de curry (lekker hoor!) heb ik de rijst laten staan. Uiteraard ben ik nu zo bezig met strikt alles ontzeggen dat ik het wel mis nu ik niks extra voor mezelf gehaald heb. Wat ik niet zou hebben als ik niet zo streng was geweest. 🙈 Maar ik weet dat ik me pp deze manier wel prettiger voel. 🤗 
2022年 12月 25日 投稿者: Dappere-Dodo
je hebt jezelf in huis dappere, jij bent heel bijzonder ❤️❤️ 
2022年 12月 25日 投稿者: smootylaatmaar
Wat ontzettend lief! ❤️❤️ 
2022年 12月 26日 投稿者: Dappere-Dodo
😘 
2022年 12月 26日 投稿者: smootylaatmaar

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Dappere-Dodoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。