2022年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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1360 kcal
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脂質: 42.73g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 177.28g.
朝食: Cerezas, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Sandía, Huevo Duro, Iansa Lentejas con Verduras. 夕食: Sandía, Huevo, Clara de Huevo, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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