madanjenの日記, 2014年 11月 21日

Made it back under 200 so TGIF!!!!

Please view my new image. I am going to look at it daily as motivation and the reality of our journey. How do you eat an elephant? One bite at a time and that's how we gained the wait. Let's do some simple reverse engineering and take one bite less every day and include a little movement of our bodies. You guys and girls are doing great so keep it up have a great weekend!

90.6 kg これまでの減量分: 31.4 kg. 残り: 15.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.6 kg減量中

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Excellent avatar. Thanks for the encouragement.

2014年 11月 21日投稿者: ClassicRocker

It's a great thing to remember.

2014年 11月 21日投稿者: mickfan1

love the message, madanjen, it reminds me to be patient too. did read your profile "you go ~girl~"! ha - love it.

2014年 11月 21日投稿者: br_e_co

Awesome news! Congratulations on getting to WonderLand!! You made me think about one step at a time, thank you!

2014年 11月 21日投稿者: Share Bare

Love it!!!! Congratulations!!! So good!!! Jet keep to your plan, you will get to your goal! It is working!!

2014年 11月 21日投稿者: wholefoodnut

Dang tablet changed just to jet.....

2014年 11月 21日投稿者: wholefoodnut

Congrats!!

2014年 11月 21日投稿者: skwhite

Nice weight loss! :)

2014年 11月 22日投稿者: Deb_N


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