2022年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
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578 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 18.40g | 炭水化物: 71.19g.
朝食: Американо. 夕食: Лимон, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Додо Пицца Пицца Новогодняя . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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