2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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3499 kcal
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脂質: 250.59g | たんぱく質: 111.28g | 炭水化物: 206.67g.
朝食: Moreno Wiener Melange, Milbona Schlagsahne. 昼食: Mandeln, Mandeln. 夕食: Wolf Mini Berner Würstchen, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, K-Bio Feigen Getrocknet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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