2014年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 19日:
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1203 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 163.04g.
朝食: Grimmway Farms Matchstick Carrots, Broccoli, Best Choice Medium Eggs, Twinings Cranberry, Raspberry and Elderflower Tea. 昼食: breakfast burritos, Honeydew Melons. 夕食: Poultry Gravy, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Gardein Holiday Roast with Cranberry, Kale and wild rice stuffing. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Justdoingtheunstuckの体重の記録
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