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Compreensível o aumento, dado a questão de saúde que estou passando
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71.1 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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1112 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 135.27g.
朝食: Frizzo Queijo Colonial, Clara de Ovo, Pão Francês, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. 昼食: Clara de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Tutti Giorni Batata Palha Extrafina. 夕食: Languiru Bebida Láctea de Chocolate, Ovo de Codorna, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. 軽食/その他: Beterraba Cozida, Tutti Giorni Batata Palha Extrafina, Salada de Frutas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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