2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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2756 kcal
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脂質: 152.02g | たんぱく質: 116.09g | 炭水化物: 234.09g.
昼食: Campofrio Fuet. 夕食: Mandarine, Banane, Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Mayonnaise, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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