2022年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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195 kcal
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脂質: 2.20g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 11.20g.
朝食: XXL Nutrition N'joy Protein Drink Banana Flavor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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