2022年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 10日:
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1631 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 139.20g | 炭水化物: 143.01g.
朝食: Аморе Кета Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Michelangelo Сыр Риккота, Ананас, Мясновъ Гранола Орехи и Изюм, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, ВкусВилл Кефир 1%, Cream Nuvo Творог 5%. 昼食: Хурма, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Смесь бобовых. 夕食: ВкусВилл Конфеты Марципановые Классические, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Кентукки. 軽食/その他: Rexy Батончик Клубничное Мороженое. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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