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African saying - slowly Slowly catch a monkey - Target watch out here i come
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82.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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1269 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 115.56g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: Tomato Soup (Prepared with Water), Trader Joe's Spinach Pie, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. 昼食: Quail Egg, Baked or Broiled Cod, Cooked Lentils. 夕食: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Yellowfin Tuna (Fish), Brussels Sprouts (Frozen). 軽食/その他: V8 Tomato Juice, Bananas, Milk (Nonfat). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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