2011年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 23日:
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1896 kcal
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脂質: 128.72g | たんぱく質: 123.60g | 炭水化物: 80.11g.
朝食: Day Break Creamy Chocolate Shake, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. 昼食: Chef Salad, Ranch Dressing, French Salad Dressing. 夕食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flatout Wraps, Big Slice Sharp Cheddar. 軽食/その他: Colby Jack Cheese, Hot Dog. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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