2022年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
|
1638 kcal
|
脂質: 81.91g | たんぱく質: 123.94g | 炭水化物: 152.19g.
朝食: Tilsiter, Harzer Harzer Käse, Lätta Margarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 昼食: Eierkuchen. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|