|
Какой-то исторический минимум 🤯😬
|
44.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
|
1457 kcal
|
脂質: 42.46g | たんぱく質: 109.65g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Haas Корица Молотая, Паштет из Курин. Печени Терз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Бананы, Яйцо, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Зеленый Лук, Помидоры, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, San Bonsai Севый Соус, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Президент Сметана 30%, Ашан Шампиньоны, Капуста. 軽食/その他: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Mr. Djemius Маффин Тирамису, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|