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я устала ಥ‿ಥ..
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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502 kcal
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脂質: 8.62g | たんぱく質: 10.07g | 炭水化物: 95.49g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. 昼食: Чай, Snaq Fabriq Pancake Caramel. 夕食: Фруто Няня Пюре Яблоко, Knorr Гороховый Суп с Сухариками. 軽食/その他: ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Мандарины, Пятерочка Jake Vitamincandy , Чай. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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