2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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2001 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 238.89g | 炭水化物: 176.43g.
昼食: Butter, Kartoffelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Putenbrust Fleisch. 夕食: Äpfel, Banane, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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