2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1476 kcal
|
脂質: 43.86g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 178.94g.
朝食: Мандарины, Деликатеска Сырники Творожные, Mealspro Яблочная Клетчатка, Олейна Подсолнечное Масло , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 昼食: Глобус Пирожное Павлова, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Ролл Лосось, Глобус Ролл Тунец . 夕食: Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, Творог 5%. 軽食/その他: Now Псиллиум. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|