2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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3969 kcal
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脂質: 250.39g | たんぱく質: 212.37g | 炭水化物: 210.68g.
昼食: Sol&Mar Chorizo Ibérico Extra. 夕食: Scampi, Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Räucherlachs, Creme Brulee, Kühne Rotkohl das Original, Egle Braune Soße, Kartoffelknödel, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Mozzarella. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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