2022年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1617 kcal 脂質: 58.78g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 200.68g.   朝食: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хурма, Клементины, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 0,5%, Щи с Мясом, Край Каравай Хлеб Русский, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Шармэль Зефир Яблочный, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук Репчатый, Бекон Сырой Любительский, Лосятина, Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Twix Mini, Campina Сливки Порционные, Здоровка Отруби Пшеничные, Новая Деревня Сметана 20%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
1455 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


oly_1171の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。