2014年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 6日:
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1996 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 254.01g.
朝食: Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 昼食: Graubrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse. 夕食: Lachsfilet, Buitoni Tagliatelle, Weißer Tafelwein. もっと...
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体重に変化ありません
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