2014年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 5日:
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786 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 24.87g.
朝食: Coffee, Kroger Fully Cooked Bacon. 昼食: Chili's Steamed Broccoli, Bob Evans Diet Coke (Kids), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Mashed Cauliflower, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp. 軽食/その他: Broccoli, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Canadian Bacon, Kraft American Cheese Slice. もっと...
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