2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
788 kcal
|
脂質: 39.68g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Carrefour Leite Desnatado, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Abacate, Tirolez Requeijão Cremoso. 昼食: Banana Prata, Banana Brasil Protein + Cookies e Cream. 軽食/その他: Carob House Barrinha Alfarroba com Coco. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|