2014年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 3日:
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1330 kcal
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脂質: 107.21g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 29.44g.
朝食: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Hard-Boiled Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Kraft Ranch Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). 夕食: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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