2014年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 31日:
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2102 kcal
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脂質: 97.19g | たんぱく質: 125.25g | 炭水化物: 177.54g.
朝食: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Fitini Mandarin-Orangen, Ja! Magerquark. 昼食: McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. 夕食: McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, Power System Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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