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OK here goes...I'm back and have gained 50+ lbs back I went shopping today and got stocked up I still can't exorcise with my legs because my back and SI Joint are still messed up. On a positive note I'm getting my hysterectomy on July 27 so I won't have to deal with TOM anymore!
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134.0 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 16日:
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2041 kcal
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脂質: 132.00g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 114.00g.
朝食: Sugar Free Chocolate Syrup, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 昼食: Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cranberry, Carbmaster Strawberry Banana Yogurt. 夕食: Sour Cream, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Deli style Beef franks, Steak house chili no beans. 軽食/その他: Vanilla Flavored Sundae Cone, Spicy Nacho, Unsweetened Iced Tea. もっと...
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3917 kcal
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運動:
ショッピング - 45 分, 座る - 7 時間 15 分, 運転 - 1 時間 15 分, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
So happy you are back Myree. Glad you are having the upcoming surgery. Hopefully you will start to feel better soon!
2011年 06月 16日 投稿者: HealthyBabs
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Glad to see you back. So happy to hear one of your health issues is on its way to being resolved! Like Babs said...Hope you begin to feel better soon.
2011年 06月 16日 投稿者: Sandy701
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Welcome back! No more TOM up and down water weight and bloat. Sounds good to me. Feel better soon.
2011年 06月 16日 投稿者: trill42
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Hi Myree! YAY, no more TOM! I can tell you, I don't miss mine one bit. Welcome back!
2011年 06月 16日 投稿者: RubyRedSox
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Welcome back, you will love not having TOM visit you any more...
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2011年 06月 16日 投稿者: Myree67
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