2021年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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381 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 8.88g | 炭水化物: 65.99g.
朝食: Геркулес Геркулес на Воде. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Данон Актимель Клубника. 軽食/その他: Naturino Леденец, Жевательная Резинка (с Сахаром). もっと...
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