|
Iniciando mais um passo, primeiro sozinha, em breve com nutricionista.
|
77.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
833 kcal
|
脂質: 40.98g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 69.34g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Frito. 昼食: Peixe Empanado Frito, Tomates Cereja, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 夕食: Peixe Empanado Frito, Legumes Refogados. 軽食/その他: Tachão Bananinha sem Açúcar, Natural One Suco de Laranja. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|