2014年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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1529 kcal
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脂質: 135.96g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 20.41g.
朝食: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, salt, Butter, tomato, Egg. 昼食: Double Cream, Saint Agur Blue Veined Full Fat Soft Cheese, Broccoli, Clarified Butter Ghee, Chicken Breast, Green String Beans, Cauliflower. 夕食: Jen's High Fat Low Carb Ice Cream. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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